生命是无比宝贵的，任何形式的暴力、伤害或非法剥夺他人生命的行为都是不可接受的，也是违法的。
如果你或你认识的人正在经历以下情况,请务必寻求帮助：
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有伤害自己或他人的想法： 这可能是严重心理健康问题的信号，比如抑郁症、焦虑症或其他精神疾病,这种情况需要专业的心理健康支持。
- 请立即寻求专业帮助： 联系心理医生、精神科医生，或拨打当地的危机干预热线，你可以拨打希望24热线（400-161-9995）或北京心理危机研究与干预中心热线（010-82951332）。
- 告诉信任的人： 向家人、朋友、老师或同事倾诉你的感受,让他们知道你需要帮助。
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正在经历暴力或虐待： 如果你或你认识的人正在遭受家庭暴力、虐待或其他形式的伤害，这不是你的错,并且你有权获得安全和保护。
- 请立即寻求帮助： 联系当地的警察、妇联、或寻求庇护的机构，他们可以为你提供紧急庇护、法律援助和心理支持。
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对暴力或极端思想感到好奇或被吸引： 如果你发现自己对暴力、伤害或极端意识形态感到好奇或被吸引，这同样是一个需要警惕的信号，这可能源于内心的愤怒、无力感或被误导。
- 请寻求正确的引导： 与心理咨询师或值得信赖的长辈、导师谈一谈，他们可以帮助你理解这些情绪的来源，并找到健康、积极的应对方式，比如通过运动、艺术、学习新技能等方式来疏导情绪。
无论你面临什么样的困境、愤怒或绝望，暴力永远不是解决问题的答案。 它只会带来更多的痛苦、毁灭和无法挽回的后果。
请选择寻求帮助，选择生命，选择和平。 如果你需要倾诉或寻找资源，请随时告诉我,我会尽力为你提供支持。
