这是一个非常重要且实用的话题。“做人做事”的技巧，本质上是一门关于如何与人相处、如何高效完成事务、并最终实现个人价值的综合学问，它不是投机取巧，而是建立在真诚、智慧和自律基础上的成熟表现。
下面我将从“做人”和“做事”两个维度，并结合一些核心原则,为你提供一个全面且可操作的指南。
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第一部分：做人篇 —— 内外兼修，赢得人心
“做人”是根基，决定了你的人际关系、个人魅力和长远发展，核心是真诚、善良、靠谱。
核心心态：建立你的“人品账户”
- 诚信是第一通行证：言出必行，行必有果，一次失信，可能需要十次努力才能弥补，你的承诺，就是你的“人品账户”存款。
- 善良要有锋芒：保持善意，但不要做“老好人”，学会拒绝，敢于对不合理的要求说“不”，你的善良,应该留给懂得珍惜的人。
- 保持谦逊，放低姿态：山外有山，人外有人，无论你多有成就，都保持学习的态度，谦逊不是自卑,而是对世界的敬畏和对他人价值的认可。
- 情绪稳定是顶级修养：遇到事情，先处理情绪，再处理事情，一个情绪稳定的人,会给人极大的安全感和信赖感。
高情商沟通：好好说话，事半功倍
- 先处理心情，再处理事情：沟通前，先确保自己是冷静的，如果情绪上头,给自己几分钟冷静一下。
- 多听少说，学会倾听：沟通的目的是“通”，而不是“说”，通过倾听，你可以了解对方的真实需求和痛点,这比你说一万句都管用。
- 赞美要具体，批评要对事不对人：
- 赞美：不说“你真棒”，而是说“你今天做的PPT逻辑特别清晰，尤其是那个数据图表，让人一目了然。”
- 批评：不说“你怎么总是这么笨”，而是说“这个方案的风险点我们可能没考虑到，下次我们可以把这部分做得更周全一些。”
- 换位思考，同理心：试着站在对方的角度思考问题，理解对方的处境和感受,很多矛盾自然就化解了。
- 用“我们”代替“你”和“我”：在团队合作或解决问题时，“我们”能迅速拉近距离,营造共同奋斗的氛围。
人际关系：建立高质量的人脉圈
- 价值交换是基础：人脉的本质是价值交换，不断提升自己的价值，成为别人需要的人，人脉才会自然而然地到来，不要总想着“你能为我做什么”，先想“我能为你做什么”。
- 记住别人的小事：记住同事的生日、朋友的喜好、老板的忌口……这些细节最能体现你的用心，是建立深度关系的“催化剂”。
- 懂得分享，乐于助人：分享你的知识、资源、机会，帮助别人，有时就是在投资未来，今天你帮的人,可能明天就是你的贵人。
- 保持适当距离：君子之交淡如水，再好的关系也要有边界感，不窥探隐私，不打听八卦,不给对方造成压力。
第二部分：做事篇 —— 专业高效，成就事业
“做事”是能力，决定了你的工作成果、职业发展和个人口碑，核心是目标、方法、闭环。
核心原则：打造你的“专业标签”
- 目标导向，结果为王：做事前先明确目标，用最终结果来倒推你的行动步骤，老板和同事只关心你“做出了什么”，而不是“你做了什么”。
- 要事第一，分清主次：每天最重要的事情，只有1-3件，学会使用“四象限法则”（重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急），优先处理“重要不紧急”的事，避免陷入“救火队员”的困境。
- 闭环思维，有始有终：凡事有交代，件件有着落，事事有回音，交代给你的任务，无论成与不成，都要在规定时间内给反馈,这是一个极度加分项。
- 主动思考，超出预期：不只做“执行者”，更要成为“思考者”，接到任务时，多问一句“为什么这么做？”，并思考如何能做得更好,甚至超出领导的预期。
高效执行：让努力不白费
- 制定计划，拆解任务：将一个大目标分解成一个个可执行的小任务，设定明确的时间节点，这能让你化整为零，保持动力,也能有效管理进度。
- 专注当下，拒绝干扰：工作时，尽量保持“心流”状态，关闭不必要的手机通知，使用番茄工作法等技巧,让自己在一段时间内专注于单一任务。
- 复盘总结，持续迭代：完成一项工作后，花点时间复盘：哪里做得好？哪里可以改进？下次如何做得更好？复盘是成长的加速器。
- 善用工具，提升效率：无论是项目管理软件（如Trello, Asana）、笔记工具（如Notion, Obsidian）还是自动化脚本，找到适合你的工具,能让你的工作效率倍增。
职场智慧：赢得尊重与机会
- 靠谱比聪明更重要：能力可以培养，但靠谱的品格一旦建立，就是你的金字招牌，凡事有交代，件件有着落,事事有回音。
- 主动汇报，管理预期：不要等老板来问进度，定期主动汇报你的工作进展、遇到的困难和需要的支持，这既能让领导安心,也能及时获得帮助。
- 敢于担责，不甩锅：出了问题，第一反应不是找借口、怪别人，而是说“这是我的问题，我来解决”，一个敢于承担责任的人,才能被委以重任。
- 建立个人品牌：思考一下，别人提起你时，会想到什么关键词？是“PPT做得特别好的XX”，还是“那个特别靠谱的同事”？有意识地打造你的个人专业品牌。
第三部分：融会贯通 —— 做人做事的最高境界
做人做事，相辅相成,缺一不可。
- 做人要方，做事要圆
- 做人要方：内心有原则，有底线，像一颗方方正正的棋子，知道什么能做，什么不能做，这是你的“内核”。
- 做事要圆：处理事情要灵活，懂得变通，能适应不同的环境和人，像一颗圆润的鹅卵石，懂得迂回和策略，这是你的“外壳”。
- 高调做事，低调做人
- 高调做事：展现你的专业能力和工作成果,让别人看到你的价值。
- 低调做人：取得成绩后，把功劳归于团队和平台，保持谦逊，不炫耀，不张扬,这样能让你走得更远。
- 长期主义：无论是做人还是做事，都要有长远的眼光，不要贪图眼前的小利，不要因一时的口舌之快而损害人际关系，建立信任和口碑，需要时间，但毁掉它,只需要一瞬间。
做人做事的技巧，归根结底，是“修心”与“修行”的过程。
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- 对内，要修炼自己的心态、品格和能力，让自己成为一个值得信赖、有能力的人。
- 对外，要学会与人沟通、协作，懂得规则和策略,让自己的努力能够创造最大的价值。
希望这份指南能对你有所启发，这些技巧不是一蹴而就的，需要在日常工作和生活中不断练习、反思和调整，祝你成为一个既有温度,又有深度的人！
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