什么是“虚”与“实”？
在朗读中，“虚”与“实”是一对对立统一的概念，它们指的是声音的质感、力度和情感色彩,而不是简单的音量大小。
实声
- 定义：声音饱满、坚实、响亮、清晰，声带的振动感强，共鸣充分，听起来“字正腔圆”,富有穿透力。
- 听觉感受：如同山峦巍峨，江河奔涌，给人力量感、确定感、真实感。
- 适用场景：
- 表达坚定、果断、激昂、愤怒等强烈情感时。
- 叙述重要事实、核心观点、结论性语句时。
- 强调关键词、重音时。
- 开场、需要给听众留下深刻印象的段落。
- 示例：
“中国人民从此站起来了！”（这里的“站起来了”必须用实声，充满力量和自豪感。）
（图片来源网络，侵删）
虚声
- 定义：声音柔和、轻飘、朦胧、含蓄，声带振动相对放松，共鸣较少，听起来“气多声少”，甚至有些“虚化”。
- 听觉感受：如同薄雾缭绕，月光如水，给人柔和感、神秘感、亲近感、距离感或虚弱感。
- 适用场景：
- 表达温柔、亲切、爱怜、羞涩等细腻情感时。
- 描绘梦境、回忆、想象等非现实的场景时。
- 表现人物虚弱、疲惫、气若游丝的状态时。
- 营造神秘、悬疑、宁静的氛围时。
- 处理过渡句、铺垫句、次要信息时，避免全篇“实声”的压迫感。
- 示例：
“月光静静地洒在窗前，仿佛母亲温柔的注视。”（这里的“温柔的注视”适合用虚声，营造宁静、温馨的氛围。）
为什么要运用“虚实”技巧？
- 增强表现力：单一的实声会显得生硬、单调，单一的虚声会显得无力、飘忽，虚实结合，如同水墨画的浓淡干湿，能极大地丰富声音的表现力，让文字“活”起来。
- 突出重点：通过“实”声强调关键信息，用“虚”声带过次要信息，形成声音的“主次”和“层次”,引导听众的注意力。
- 营造氛围：虚实是营造特定氛围的利器，实声可以营造紧张、激烈的氛围；虚声可以营造舒缓、梦幻的氛围。
- 塑造人物：通过声音的虚实变化，可以生动地刻画人物的性格、情绪和状态，一个刚强的人说话多用实声,而一个温柔的人则多用虚声。
- 增强节奏感：虚实交替本身就是一种重要的节奏变化，使朗读抑扬顿挫,富有音乐感。
如何掌握“虚实”技巧？（实操方法）
从气息入手
- 实声：需要稳定、深沉、有力的丹田气息作为支撑，气息足，声音才能实，可以想象气息像一股强大的气流，从丹田涌出，振动声带,形成坚实的声音。
- 虚声：气息相对浅、缓、弱，声带振动幅度小，甚至有些“气息声”，可以想象气息像一缕轻烟，缓缓地、轻轻地飘出。
从声带控制入手
- 实声：声带闭合紧密，振动充分，发声时，声带感觉是“绷紧”的，但不是僵硬的,而是充满弹性的。
- 虚声：声带闭合相对松弛，振动不完全，甚至让一部分气息“漏”出去，形成气声，发声时，声带感觉是“放松”的，有点“懒洋洋”的。
从共鸣调节入手
- 实声：强调口腔、鼻腔、胸腔的共鸣，尤其是胸腔共鸣，让声音听起来浑厚、有底气，口腔要打开,共鸣腔体变大。
- 虚声：共鸣减少，甚至可以偏向头腔或气息声，让声音听起来更轻、更飘，口腔可以略微放松,共鸣腔体变小。
“虚实”结合的实战技巧
单纯的“实”或“虚”都不可取，关键在于结合与对比。
虚实对比
在句子或段落中，有意识地安排实声和虚声，形成强烈对比,突出重点。
- 示例：
“我爱我的祖国（实），爱她的山河壮丽（虚），爱她的文化悠久（虚），更爱她那不屈的灵魂（实）！”
（图片来源网络，侵删）- 分析：开头的“祖国”和结尾的“不屈的灵魂”用实声，表达最深沉、最强烈的情感，中间的“山河壮丽”和“文化悠久”用虚声，作为抒情的铺垫和渲染，一实一虚，情感层层递进,极具张力。
虚实转换
在句子内部，声音从实到虚，或从虚到实，自然过渡,表现情感的流动变化。
- 示例：
“他沉默了（实→虚），许久，才用几乎听不见的声音说：‘我……爱过她’（虚）。”
- 分析：“沉默了”开始是实声，表现一种沉重的状态，然后声音逐渐变虚，表现内心的挣扎、痛苦和情感的压抑，爱过她”几乎用气声说出，将那种欲言又止、深埋心底的情感表现得淋漓尽致。
虚实相融
在同一个词语或短句中，部分字实，部分字虚，或者声母实、韵母虚，形成一种微妙的音色变化,增加声音的韵味。
- 示例：
“啊，这美（实）丽的景色（虚）！”
（图片来源网络，侵删）- 分析：在表达赞叹时，“美”字可以发得坚实饱满，而“景色”二字可以稍微带一点虚化，让赞叹的情绪更绵长、更陶醉。
练习建议
- 气息练习：多做深呼吸、数数、吹纸片等练习,感受气息的强弱控制。
- 单字练习：选择一个字，爱”，尝试用最实的声音和最虚的声音去读,感受声带和气息的变化。
- 短句练习：找一些有明显情感色彩的短句，如“我爱你”、“我好累”,练习在实与虚之间切换。
- 绕口令练习：用实声和虚声分别绕口令,感受不同音色下的清晰度和表现力。
- 录音对比：把自己的朗读录下来，回放对比，检查虚实变化是否自然、到位。
朗读的虚实技巧，本质上是声音色彩的艺术，它要求朗读者不仅要有扎实的发声基本功，更要深入理解文本内涵，用心感受文字背后的情感，通过灵活运用虚实变化，你的朗读将不再是简单的文字复述，而是一场充满感染力的声音艺术表演。“实”如磐石，定基调；“虚”如流水，显柔情，二者结合，方能声情并茂,动人心魄。
