掌握有效的减压技巧对门诊护士至关重要,以下我将从“即时应对”、“日常积累”、“长期建设”和“团队支持”四个维度，为您提供一套全面的减压技巧指南，即时应对技巧：当压力来袭时，如何快速“灭火”这些技巧适用于在繁忙工作中感到紧张、焦虑、愤怒或无...
