下面我将从核心原理、分解动作、常见错误、训练方法四个方面,为你详细解析垒球掷远的技巧，核心原理：全身力量如何传递？远投的关键不是“扔出去”，而是“用全身力量将球像鞭子一样甩出去”，力量传递的顺序是：脚->腿->髋-&...
