以下是内部推荐沟通的全方位技巧,分为心态、准备、执行、跟进四个阶段,并附上不同场景的沟通模板。
第一阶段:心态准备
在开口之前,先建立正确的沟通心态。

- 真诚而非功利:你的目的是为公司找到合适的人才,同时也是为朋友/同事提供一个好的机会,抱着“帮朋友,也帮公司”的心态,而不是“求你帮个忙”,沟通会更自然,成功率也更高。
- 尊重而非命令:被推荐人是你的同事,不是你的下属,推荐是情分,不推是本分,全程保持尊重,给对方充分的考虑和拒绝的空间。
- 专业而非随意:虽然是内部沟通,但代表的是公司的形象和你的专业度,不要用“嗨,有个活儿介绍给你”这种过于随意的口吻,而应体现出对这个职位的重视。
- 利他而非利己:清晰地告诉对方“这个机会对他有什么好处”,而不仅仅是“公司缺人”,站在对方的角度思考问题,是说服的关键。
第二阶段:沟通前的准备
充分的准备能让你的沟通更有说服力。
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深度理解职位需求:
- 核心职责:这个岗位每天做什么?最重要的三件事是什么?
- 任职要求:硬性条件(学历、经验、技能)和软性素质(沟通能力、抗压能力、团队协作)分别是什么?
- 团队文化:这个团队的风格是怎样的?是快节奏创新型,还是稳健执行型?
- 发展前景:这个岗位在公司的发展路径是怎样的?能接触到什么核心业务或技术?
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精准锁定目标人选:
- 不要广撒网:不要群发消息问“有人想换工作吗?”,这会显得很不专业,也可能打扰到很多人。
- 精准匹配:思考你的同事圈里,谁的能力、职业规划和这个岗位最匹配,他的技能、经验和性格是否符合?
- 评估推荐意愿:初步判断一下这位同事是否对现状有想法,是否愿意接受新挑战,一个安于现状的人,即使再合适,也很难被说服。
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准备一份“推荐弹药包”:
(图片来源网络,侵删)- 职位介绍:一份清晰、专业的JD(职位描述)。
- 亮点提炼:用几句话总结这个职位的“闪光点”,“薪资有15-20%的涨幅”、“能主导一个全新的AI项目”、“团队leader是业内大牛”等。
- 你的个人背书:思考你为什么推荐他?是因为他的技术能力让你佩服,还是因为他的人品和协作能力你非常认可?准备好具体的例子。
第三阶段:沟通执行(核心环节)
这是最关键的一步,推荐的方式和时机很重要。
沟通渠道选择
- 首选:一对一私下沟通
- 方式:当面聊 > 私信(微信/Teams/Slack)> 电话。
- 优点:最尊重、最真诚,便于观察对方反应,可以深入交流。
- 次选:即时通讯工具
- 方式:微信、企业微信等。
- 优点:方便快捷,适合约时间进行深入沟通。
- 不推荐:邮件或公开场合
- 缺点:邮件太正式,缺乏温度;公开场合会让对方感到压力和尴尬。
沟通结构(“三明治”沟通法)
一个完整的沟通可以分为三个部分:
开场破冰,建立信任 (面包)
- 目的:自然地切入话题,不要突兀。
- 话术示例:
- “嗨 [同事名字],在忙吗?想跟你聊几句,大概占用你10分钟时间。”
- “最近怎么样?看你最近在 [某个项目/技术] 上做得真不错,很有心得。”
,清晰展示 (馅料) 这是说服对方的核心,要包含以下要素:
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A. 抛出机会,说明来源
- “我们团队/公司最近在招一个 [职位名称],我第一时间就想到你了,觉得你的背景特别匹配。”
- “我这边有个机会,觉得非常适合你,想跟你分享一下。”
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B. 介绍职位,突出亮点
- 简述职责:“这个岗位主要负责 [核心职责1] 和 [核心职责2],和我们正在做的 [具体项目] 直接相关。”
- 强调优势:“我特别看好这个机会,因为 [亮点1,如:技术挑战大],[亮点2,如:能直接和产品/客户对接],对个人能力提升很有帮助。”
- 匹配个人:“你之前在 [某项目/某技能] 上的经验,正好能完美胜任这个岗位。”
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C. 表达个人信任与认可 (最关键的“软技巧”)
- “我一直很佩服你的 [某项能力,如:代码质量/逻辑思维],觉得你来做这件事肯定游刃有余。”
- “跟你共事这么久,我觉得你是一个 [某项品质,如:有责任心/乐于分享] 的人,而我们团队非常需要这样的人。”
给予空间,尊重选择 (面包)
- 目的:把选择权完全交给对方,减轻他的压力。
- 话术示例:
- “这只是我的一个初步想法,你完全不用有压力,如果你现在对现状很满意,或者对这个机会不感兴趣,直接告诉我就好,完全没有关系。”
- “你先了解一下情况,有任何问题随时找我,我们也可以约个时间,我详细介绍下,或者帮你引荐给招聘经理。”
第四阶段:后续跟进
沟通结束后,工作并未结束。
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如果对方感兴趣:
- 立即行动:尽快将“推荐弹药包”(JD、亮点、你的推荐语)发给对方。
- 提供支持:主动提出“我可以帮你修改简历”、“我帮你内推,流程上会快一些”、“有任何问题随时问我”。
- 保持同步:在对方投递后,适时跟进面试进展,给予鼓励和支持。
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如果对方犹豫或拒绝:
- 保持风度:一定要表示理解和感谢。“好的,没问题!非常感谢你花时间听我说,也谢谢你坦诚地告诉我你的想法。”
- 不要追问:不要问“为什么不愿意?”或“是不是薪资不够?”这会让人反感。
- 维护关系:把这次沟通当作一次正常的交流,不要因为对方拒绝就疏远他,未来的机会,他可能依然是你的首选。
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如果对方表示“再看看”:
- 尊重节奏:表示理解。“好的,没问题,你先忙,有需要的时候随时找我。”
- 适时提醒:可以在一两周后,不经意地提一句:“对了,之前跟你说的那个职位,我们还在招,如果你改变主意了,随时可以找我。”
不同场景沟通模板
针对关系好的朋友/搭档
“嗨,[朋友名字],最近在忙啥呢?看你最近在 [项目名] 上搞得风生水起啊!
说个正事儿,我们团队最近在招一个 [职位名],我一听就想到你了,这个岗位主要是做 [核心职责],正好是你擅长的 [技能点]。
我觉得这个机会特别棒,主要是因为 [亮点1,如:能接触公司最核心的业务] 和 [亮点2,如:团队氛围超好,老大很nice],以你的能力,肯定能很快上手,做出成绩。
当然啦,这只是我的个人想法,你千万别有压力,你现在要是干得开心,或者对这个没兴趣,直接说就行,当哥们儿我啥也没说,你要是想聊聊,我晚上/明天有空,详细跟你说说?”
针对关系一般的同事/需要谨慎处理
“[同事名字],你好,我是 [你的名字],在 [你的部门] 负责 [你的工作]。
冒昧打扰一下,我们部门/公司有个 [职位名] 的职位在招,在了解你的背景后,我觉得你的经验和技能与这个岗位非常匹配,所以想冒昧地跟你沟通一下,不知道你是否方便?
这个岗位主要负责 [核心职责],我们希望找到一位在 [关键技能] 方面有经验的同学,这个机会能提供 [亮点,如:有竞争力的薪酬/良好的职业发展平台]。
你看你是否方便,我发你一份详细的JD?或者约个15分钟的时间,我简单跟你介绍一下?如果你没有考虑换工作的打算,也完全没关系,就当我没提过哈。”
内部推荐的黄金法则
- 真诚是最好的技巧:发自内心地为朋友和公司着想。
- 尊重是底线:永远给对方拒绝的权利。
- 专业是名片:你的沟通方式体现了你的职业素养。
- 利他是核心:多说“这个机会对你有什么好”,少说“公司缺人”。
掌握了这些技巧,你的内部推荐将不再是一件求人的事,而是一次高效、专业、且能增进彼此信任的价值传递。
