核心教学原则在开始任何具体动作教学前,教练或指导者应牢记以下核心原则,这对于初学者的长期发展至关重要,姿势为王:低重心:任何篮球动作,无论是运球、传球还是投篮,都始于一个稳定、低重心的准备姿势,双脚比肩稍宽,膝盖弯曲,重心降低,背部挺直,...