第一部分：核心通用原则（适用于所有冰雪运动）在开始任何具体项目之前,掌握这些基本原则会让你事半功倍，并且更安全，重心是关键向前倾：无论是滑雪还是滑冰，你的重心都需要略微前倾，感觉像是要“往前掉”一样，这能让你主动控制雪板/冰鞋，而不是被动地...
