理念创新：换个角度看健康饮食健康饮食的“创意”首先源于思维的转变，“快乐饮食”而非“节食”核心思想：不要把健康饮食看作是一种剥夺，而是一种投资，享受食物天然的味道，感受身体变轻盈、精力变充沛的快乐，实践：用“我今天可以吃什么美味又营养的？”...
