秋高气爽,校运会的号角即将吹响，400米，这个被誉为“最难跑的径赛项目”，既需要爆发式的速度，又考验极致的耐力，是田径场上对运动员综合素质的终极考验之一，无论是初次尝试的新手，还是希望突破自我的老将，掌握科学的技巧都能让你在跑道上脱颖而出，...
