呼吸与支撑篇(根基之根本)气为音之本，力为声之根，(强调气息是声音的根本，力量是声音的基础，)丹田发力气自沉，腰腹扩张腰要稳，(具体描述了用丹田发力，腰部和腹部如何配合的发力感觉，)闻花香，吸满气，慢呼气，数数字，(一个非常经典的呼吸练习...
