核心原则：速度与默契的完美结合接棒技巧的核心可以总结为四个字：“快、准、稳、顺”，快:交接棒过程必须在高速奔跑中完成，尽量缩短两棒队员之间的“速度损失区”，也就是说，第二棒队员在接棒时,速度应接近或达到自己的最高速，准:传接棒必须准确无...
