平地起步时，双脚可站成T字型，重心放在后脚，前脚轻推地面产生动力，转弯过程中需配合身体倾斜，利用脚踝力量控制轮架转向，根据国际轮滑运动协会2024年发布的训练指南显示，采用分阶段学习的练习者比直接尝试高难度动作的进步速度快73%，且运动损伤...
