心态与考前准备这是基础,决定了你能否发挥出正常水平,保持冷静,自信应考深呼吸:拿到试卷后,播放听力前,如果感到紧张,可以做几次深呼吸,告诉自己“我已经准备得很充分了”,专注当下:不要去想上一道题没听清或者做错了,这会影响你接下来的所有题目,...