日出是一天中最美也最具挑战性的拍摄时段之一，掌握一些技巧,你就能拍出令人惊艳的照片。
这是一份非常详细的日出拍摄技巧指南，从准备到后期,涵盖了方方面面。
第一部分：拍摄前的准备
成功的日出照片，80%的功夫在按下快门之前。
时间规划：早起的鸟儿有虫吃
- 提前踩点： 绝对不要在日出当天才去一个陌生的地方，提前至少一天去现场，观察日出方向、前景、地平线是否有遮挡（如山、建筑）,并确定最佳拍摄机位。
- 精确计算时间： 使用手机App（如“PhotoPills”、“Sun Surveyor”）或网站（如时间天气网）查询你所在位置的日出时间和“黄金时刻”（Golden Hour）。
- “黄金时刻”：指日出后约20-40分钟内，太阳角度较低，光线柔和、温暖，能营造出梦幻氛围,这是拍摄的绝佳时机。
- “蓝色时刻”（Blue Hour）：指日出前约20-40分钟，天空呈现出深邃的蓝色，光线均匀,非常适合拍摄剪影和宁静的场景。
- 提前到达： 至少提前1-1.5小时到达拍摄地点，这给了你足够的时间：
- 架设三脚架,进行构图。
- 检查设备,确保电量充足。
- 适应环境,感受氛围。
器材准备
- 相机： 任何可手动调节的相机（单反、微单、甚至高级卡片机）都可以。
- 镜头：
- 广角镜头（16-35mm）： 拍摄壮丽的日出全景，展现天空、地面的广阔感。
- 长焦镜头（70-200mm或更长）： 压缩空间，拍摄太阳特写，或者捕捉远处的山脉、建筑与太阳的组合,非常有冲击力。
- 中焦镜头（24-70mm）： 通用性强,适合拍摄带有前景的场景。
- 三脚架： 必备！ 日出时光线极暗，为了保证画面清晰，你需要长时间曝光,三脚架是保持相机稳定的关键。
- 快门线/遥控器： 避免按下快门时产生震动,保证照片绝对清晰。
- 备用电池和存储卡： 低温环境下电池消耗快，多备一块电池,确保有足够的存储空间。
- 配件：
- 遮光罩： 防止眩光,尤其是在逆光拍摄时。
- 镜头布： 清晨可能有露水,保持镜头清洁。
- 保暖衣物： 清晨通常很冷，注意保暖，尤其是手部,方便操作相机。
第二部分：现场拍摄技巧
构图：让画面引人入胜
- 三分法： 将地平线放在画面的上三分之一或下三分之一处，避免居中，如果天空景色壮丽，就把地平线压低；如果前景很有趣,就抬高地平线。
- 引导线： 利用道路、河流、栏杆、海岸线等线条,将观众的视线引向太阳。
- 前景运用： 一张好的日出照片不能只有天空，加入有趣的前景（如岩石、树木、剪影的人物、建筑）可以增加画面的层次感和故事性。
- 框架构图： 利用门框、窗户、树枝等作为前景，形成一个“画框”来框住太阳,增加趣味性。
- 对称与倒影： 如果有水面（湖泊、海面），利用倒影可以创造出完美的对称构图,非常震撼。
相机设置
这是技术核心,决定了照片的曝光和画质。
- 拍摄模式：
- 手动模式： 强烈推荐！ 日出时光线变化极快，手动模式能让你完全掌控曝光,从容应对光线变化。
- 光圈优先模式： 如果你不太熟悉手动模式，可以先使用此模式，自己设定光圈和ISO，相机自动计算快门速度，但要注意光线变化时,需要随时调整。
- 文件格式：
- RAW格式： 必须使用！ RAW文件记录了最原始的图像信息，拥有巨大的后期处理空间,对于拯救日出时容易过曝的天空和欠曝的前景至关重要。
- ISO（感光度）：
- 原则：能多低就多低。 设置为 ISO 100 或 ISO 200，低ISO能获得最纯净、最细腻的画质,避免噪点。
- 光圈：
- 原则：根据景深需求选择。
- 想让太阳光芒四射（星芒效果），使用小光圈，如 f/11, f/16。
- 想让前景和背景都清晰（大景深）,同样使用小光圈。
- 如果想突出前景，虚化背景，可以使用大光圈,但日出场景通常不推荐。
- 快门速度：
- 在手动模式下，调整光圈和ISO后,通过改变快门速度来获得正确曝光。
- 拍摄太阳本身时，速度可以稍快,避免太阳过曝成一团白光。
- 拍摄包含前景的全景时，速度可能需要较慢,以保证整体曝光正常。
- 对焦：
- 手动对焦是最佳选择。 日出时分，天空和太阳对比强烈，自动对焦容易“拉风箱”（来回寻找焦点）。
- 操作方法： 切换到手动对焦模式，将对焦环旋转到无穷远（∞）标志附近，然后通过取景器或实时取景放大观察，进行微调,确保地平线或远处的景物是清晰的。
测光与曝光
- 不要对着太阳测光！ 相机的测光表会被太阳的强光“欺骗”，导致前景严重欠曝,变成一片漆黑。
- 正确测光方法：
- 点测光/中央重点测光： 对准太阳周围最亮但不是太阳本身的天空区域进行测光，然后按下曝光锁定按钮，再进行构图和拍摄,这样能确保天空的细节和色彩被保留下来。
- 经验法则： 曝光补偿可以设置为 -0.7EV 到 -1.5EV，即适当欠曝，这样可以更好地保留天空的色彩和层次,避免高光部分死白。
第三部分：创意与氛围
- 拍摄剪影： 在“蓝色时刻”或日出初期，让前景中的人或物体背对太阳，相机对着亮部测光，就能拍出轮廓清晰的黑色剪影,非常有艺术感。
- 利用云层： 云是日出的灵魂，云层可以阻挡、反射和散射阳光，形成绚烂的朝霞、耶稣光（光束穿透云层），关注天气预报,选择多云的天气往往比晴空万里更容易出片。
- 捕捉动态： 如果有水面，可以尝试用慢速快门（如1/4秒或更长）拍摄流动的云、海浪或水面涟漪,增加画面的动感。
第四部分：后期处理
RAW格式的优势在后期处理中体现得淋漓尽致。
- 软件： Adobe Lightroom, Photoshop, Capture One 等。
- 基本调整步骤：
- 白平衡： 这是关键！不要用自动白平衡，尝试“日光”、“阴天”或自定义色温（通常在5000K-6500K之间）,将画面调整为你想要的暖色调。
- 曝光： 整体提亮或压暗照片,找回暗部和亮部的细节。
- 高光和阴影： 这是拯救日出照片的利器。
- 降低高光,恢复天空云彩的细节。
- 提高阴影,让前景的轮廓显现出来。
- 对比度和清晰度： 适当增加,让画面更有力量感。
- 色调： 微调橙色和黄色的饱和度,让朝霞更浓郁。
- 裁剪： 进行二次构图,让画面更完美。
总结要点
- 提前准备，踩点为王。
- 务必带上三脚架和备用电池。
- 拍摄RAW格式，手动模式。
- 低ISO，小光圈（f/11左右），手动对焦到无穷远。
- 对着亮部天空测光，适当欠曝。
- 利用前景和引导线，构图要讲究。
- 后期是关键，找回光影细节。
日出是大自然馈赠的礼物，耐心
